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Kurse

Gruppen-Unterricht

  • Anfänger/Innen, Wiedereinsteiger/Innen und Fortgeschrittene

  • Menschen im Rentenalter

  • Frauen oder für ganz gemischte Gruppen oder Interessensgemeinschaften

  • Menschen mit speziellen, gesundheitlichen Problemen oder besonderen Anliegen

  • Menschen, mit Präventions-Anliegen

Individuelle Einzelbegleitung mit Yoga

  • zur Unterstützung der Gesundheit und inneren Stabilität

  • um Beweglichkeit zu fördern und zu erhalten

  • mit Rücksicht auf individuelle Bedürfnisse und Wünsche

  • mit einem persönlichen Übungsprogramm für zu Hause

Das regelmäßige Üben zu Hause erfordert für den einzelnen Übenden ein auf seine Ziele ausgerichtetes Programm. Da jeder Mensch bestimmte Voraussetzungen mitbringt, bedarf es auch einer besonderen Unterrichtsgestaltung – den individuellen Unterricht.


Dafür erarbeitet die Yogalehrerin gemeinsam mit dem Schüler ein Programm, welches diese persönlichen Möglichkeiten und eigenen Ziele aufgreift und sie begleitet die Erfahrungen des Übenden.

Preise

  • Präventionskurse (bitte Termine erfragen) 115,00 € á 60 min
  • Schnupperstunde: 8,00 €
  • Einzelstunde 15.00 €
  • fortlaufende Kurse pro Monat: 44,00 €, ermäßigt 36,00 €

Die Kosten für Präventionskurse können durch Ihre Krankenkasse, bis 80%, erstattet werden. Bitte erkundigen Sie sich dort nach den Voraussetzungen dafür.

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