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Das regelmäßige Üben zu Hause erfordert für den einzelnen Übenden ein auf seine Ziele ausgerichtetes Programm. Da jeder Mensch bestimmte Voraussetzungen mitbringt, bedarf es auch einer besonderen Unterrichtsgestaltung – den individuellen Unterricht.
Dafür erarbeitet die Yogalehrerin gemeinsam mit dem Schüler ein Programm, welches diese persönlichen Möglichkeiten und eigenen Ziele aufgreift und sie begleitet die Erfahrungen des Übenden.
Die Kosten für Präventionskurse können durch Ihre Krankenkasse, bis 80%, erstattet werden. Bitte erkundigen Sie sich dort nach den Voraussetzungen dafür.